درمان انزال زودرس

داروهای خانگی برای انزال زودرس

لینک دانلود PDF در آخر متن

بسیاری از مردان نگرانی های جنسی مانند انزال زودرس را تجربه می کنند. انزال
زودرس هنگامی رخ می دهد که شخصی خیلی سریع به ارگاسم )اوج لذن جنسی(مبتال
شود یا بدون کنترل به ارگاسم می رسد. مردان با انزال زودرس نیز ممکن است قبل از
ارگاسم هشدار خیلی کمی داشته باشند ، بنابراین ممکن است نتوانند آن را به تأخیر
بیاندازند.

تکنیک ها
روش هایی وجود دارد که یک مرد می تواند در طول رابطه جنسی امتحان کند که
ممکن است به درمان انزال زودرس کمک کند. این شامل:

تکنیک فشار
تکنیک فشار به کنترل جسمی کمک می کند تا بتواند ارگاسم )اوج لذت جنسی(را کنترل
کند. همچنین ممکن است یک مرد به تشخیص احساس ارگاسم کمک کند و یاد بگیرد که
چگونه آن را کنترل کند.

در طی این روش ، یک مرد یا شریک زندگی آنها باید آلت تناسلی را تحریک کنند تا
زمانی که نزدیک به انزال باشند. سپس آنها باید محکم آلت تناسلی را فشار دهند ، به
طوری که نعوظ تا حدی از بین برود و ارگاسم قریب الوقوع فروکش کند.طی کردن این
مراحل ممکن است یک مرد به شناسایی احساساتی که منجر به ارگاسم می شود کمک
کند.

درک این احساسات می تواند منجر به کنترل بهتر انزال شود.

روش توقف شروع

روش توقف شروع یکی دیگر از روشهای جسمی برای انجام تمرینات جنسی است.در
طی این روش ، مرد یا شریک زندگی آنها باید آلت تناسلی را تحریک کنند تا اوج قریب
الوقوع ارگاسم باشد. سپس آنها باید تمام تحریکات را متوقف کرده و اجازه دهند احساس
ارگاسم آینده به طور کامل از بین برود.پس از فروکش کردن لذت ، مرد یا شریک
زندگی آنها باید آلت تناسلی را دوباره تحریک کرده و دوباره قبل از ارگاسم متوقف
شوند. چرخه را بار سوم ادامه دهید ، و اجازه دهید در چهارمین مرحله انزال انجام
شود.این عمل ممکن است به یک مرد کمک کند تا احساساتی را که قبل از ارگاسم رخ
می دهد ، شناسایی کند.

کاوش در این روش از این طریق می تواند تشخیص یا کنترل انزال را آسانتر کند.
آیا درمان دائمی وجود دارد؟

هیچ روش واحد برای درمان یا درمان انزال زودرس وجود ندارد. همانطور که بنیاد
مراقبت ارولوژی خاطرنشان می کند ، هیچ دارویی تأیید نشده در ایاالت متحده برای
معموالا شامل چند روش متفاوت درمان انزال زودرس وجود ندارد.درمان استاندارد
است. برای مثال ،
روانشناسی درمانی به رفع هرگونه افکار یا احساسات منفی که ممکن است منجر به
مشکالت جنسی شود ، کمک می کند.

رفتار درمانی مانند روشهای فشار و توقف ، به ایجاد تحمل در برابر احساسات لذت
بخش که منجر به ارگاسم می شود ، کمک می کند.

برخی از کرم ها و اسپری های بدون نسخه و بدون نسخه نیز ممکن است به بی حس
کردن سر آلت تناسلی مرد کمک کنند ، که می تواند حساسیت را به طور موقت کاهش
دهد.در برخی موارد ، پزشک ممکن است استفاده از برخی از داروهای ضد افسردگی
را برای درمان انزال زودرس توصیه کند. داروهای ضد افسردگی مانند فلوکستین و
پاروکستین ممکن است سطح سروتونین را در بدن تغییر دهند که می تواند ارگاسم را به
تأخیر بیندازد.

با این حال ، کرم های موضعی یا اسپری ها

برای یک روش موقت ، بسیاری از مردان در استفاده از کرم های موضعی و اسپری
هایی که حاوی بی حسی مانند لیدوکائین هستند ، موفقیت پیدا می کنند. این کمک به آلت
تناسلی آلت تناسلی مرد می کند. آنها این کار را با تاخیر در احساس آلت تناسلی انجام
می دهند ، که ممکن است مدت زمان رسیدن اوج را افزایش دهد.
به طور معمول ، یک مرد باید حدود ۰۳ دقیقه قبل از رابطه جنسی ، این کرم ها را
روی سر آلت تناسلی مرد اعمال کند ، و سپس آلت را حدود ۵ دقیقه قبل از رابطه جنسی
بشویید.هیچ تأییدی برای استفاده از این داروها وجود ندارد.
سایت تخصصی دکترجدید کانال تلگرامی jadidpdf/me.t

ورزش
تمرینات مختلف کف لگن ممکن است به آموزش عضالت درگیر در انزال کمک کند. با
آگاهی و تقویت این عضالت ، ممکن است کنترل ارگاسم افزایش یابد.یک مطالعه نشان
داد که یک برنامه ۲۱ هفته ای از تمرینات کف لگن به مردان دارای انزال زودرس
کمک می کند تا رفلکس های انزالی خود را کنترل کرده و زمان خود را برای اوج
افزایش دهند.عضالت کف لگن همان ماهیچه هایی هستند که در قطع جریان ادرار نقش
دارند. برای یافتن آنها ، یک مرد باید ادرار کند و سپس جریان ادرار را در وحین ادرار
کردن قطع کند دوباره ول کند.

برای انجام تمرینات کف لگن ، بدون فشار آوردن به پرینه ، یعنی ناحیه بین مقعد و
دستگاه تناسلی ، در حالت راحت قرار دهید و بنشینید.عضالت درگیر در قطع جریان
ادرار را سفت و محکم نگه دارید و آنها را به مدت ۵ ثانیه محکم نگه دارید. ماهیچه ها
باید احساس کنند که در حال بلند شدن هستند. همچنین ممکن است احساس فشار در داخل
بدن ، در نزدیکی عضالت وجود داشته باشد.ماهیچه ها را رها کنید و ۵ ثانیه استراحت
کنید. این روند را ۲۳ بار برای یک جلسه تکرار کنید. هر روز دو یا سه جلسه انجام
دهید.

خلاصه
انزال زودرس شایع است و بسیاری از افراد را در یک زمان یا زمان دیگر مبتال می
کند.وقتی انزال زودرس به مشکل تبدیل شود ، برخی از مردان ممکن است دریابند که
می توانند با استفاده از داروهای خانگی و تکنیک های مختلف ، آن را بهتر کنترل کنند.
ممکن است برخی از پزشکان اشکال دیگری از درمان جسمی ، روانی یا پزشکی را
برای کمک به کنترل مسئله پیشنهاد دهند.اگر انزال زودرس ادامه یابد یا بدتر شود ،
بهتر است برای تشخیص کامل به پزشک مراجعه کنید. ممکن است یک وضعیت
سالمتی زمینه ای باعث ایجاد آن شود.

تهیه و ترجمه:دکترحسین جدید
t.me/jadidpdf :تلگرامی کانال

لینک دانلود PDF

http://www.drjadid.com/wp-content/uploads/2019/12/درمان-انزال-زودرس.pdf