تعریق زیاد (هایپرهیدروز)

تعریق بیش از حد معمول است و می تواند کل بدن یا فقط برخی مناطق را تحت تأثیر قرار دهد. گاهی اوقات با افزایش سن بهتر می شود اما مواردی وجود دارد که می توانید انجام دهید و درمان هایی که می توانند به شما کمک کنند.

تعریق زیاد چیست؟

در صورت گرم شدن یا ورزش کردن ، عرق کردن امری طبیعی است ، اما در صورت تعریق در صورت عدم نیاز به خنک شدن بدن ، ممکن است بیش از حد تعریق داشته باشید.

تعریق بیش از حد ممکن است بدون دلیل مشخصی اتفاق بیفتد ، به دلیل بیماری دیگری که ممکن است داشته باشید یا به عنوان یک عارضه جانبی دارویی که مصرف می کنید.

کارهایی که می توانید برای کمک به تعریق زیاد انجام دهید

انجام دهید

لباس های گشاد بپوشید تا علائم تعریق را به حداقل برسانید

از جوراب هایی استفاده کنید که رطوبت را به خود جذب کرده و در صورت امکان حداقل دو بار در روز جوراب های خود را تعویض کنید

کفش های چرمی بپوشید و سعی کنید روز به روز کفش های مختلفی بپوشید

این کارها را نکنید

لباس تنگ یا پارچه های مصنوعی نپوشید – به عنوان مثال ، نایلون

از چکمه های بسته یا کفش های ورزشی استفاده نکنید که باعث تعریق بیشتر پاها می شود

کارهایی انجام ندهید که ممکن است تعریق شما را بدتر کند – به عنوان مثال ، نوشیدن الکل یا خوردن غذای تند

یک داروساز می تواند در تعریق زیاد کمک کند
در مورد تعریق زیاد می توانید به داروساز مراجعه کنید. می توانید چیزهایی را بدون نسخه پزشک خریداری کنید ، مانند:

ضد تعریق قوی تر به جای دئودورانت( deodorant)
شیلد ضد عرق برای محافظت از لباس شما
پودرهای پا برای عرق کردن پاها
جایگزین های صابون که لطافت بیشتری به پوست شما دارند
مشاوره غیر فوری: اگر بیش از حد عرق می کنید به پزشک مراجعه کنید و در موارد زیر:
کارهایی که خودتان می توانید انجام دهید کمک نمی کند
حداقل 6 ماه طول کشیده است
شما را از ادامه فعالیتهای روزمره باز می دارد
این حداقل هفته ای یک بار اتفاق می افتد
این شب اتفاق می افتد (شما شب عرق می کنید)
شما سابقه تعریق زیاد در خانواده دارید
شما برای یک بیماری دیگر دارو می خورید
اگر فکر می کند بیماری دیگری باعث تعریق شما شده است ممکن است پزشک شما را برای انجام آزمایشات ارجاع دهد.

اطلاعات:
به روزرسانی ویروس کرونا: نحوه تماس با پزشک عمومی
در صورت نیاز به کمک پزشک عمومی هنوز مهم است. برای تماس با پزشک عمومی:

به مراکز 16 ساعته بهداشت مراجعه کنید
اطلاعات درمان کووید 19 در سایت پزشکی دکترجدید

درمان تعریق شدید زیاد

اگر دلیل واضحی برای تعریق شما وجود نداشته باشد ، و به نظر می رسد هیچ چیزی کمکی نمی کند ، ممکن است شما به یک متخصص (متخصص پوست) ارجاع شوید.

آنها ممکن است سایر روشهای درمانی را که می توانید امتحان کنید ، مانند:

مصرف قرص هایی که تعریق را کاهش می دهند
درمان نواحی با جریان الکتریکی ضعیف عبور داده شده از آب یا روی پد مرطوب (یونتوفورز)
تزریق بوتاکس برای تعریق در زیر بغل
جراحی – به عنوان مثال ، از بین بردن غدد عرق

اگر تعریق شما به دلیل بیماری دیگری ایجاد شده باشد ، هر نوع درمانی که نیاز خواهید داشت به علت ایجاد آن بستگی دارد.

تهیه و ترجمه:دکترحسین جدید

کانال دکترجدید  t.me/jadidpdf

منبع:https://www.nhs.uk/conditions/excessive-sweating-hyperhidrosis/