سکته مغزی و خواب طولانی

دانلود رایگان سکته مغزی: خواب بیش از حد ممکن است ۸۵٪ خطر را افزایش دهد نکته مهم این که ، افرادی که بیش از ۹ ساعت می خوابند و همچنین بیش از ۹۰ دقیقه در روز چرت میزنند، ۸۵ درصد بیشتر از افرادی که به طور متوسط  می خوابیدند و چرت میزدنند در معرض خطر … ادامه

خواب خوب خطر سکته قلبی و مغزی را کاهش میدهد

خواب راحن

خواب آرام پنجشنبه ۱۹ دسامبر ۲۰۱۹تایمز نوشت:  “شب استراحت خطر حمله قلبی را کاهش می دهد.”پزشکان مدتهاست که به ارتباط بین رفتارهای ناسالم خواب و بیماریهای قلبی عروقی مانند بیماری قلبی و سکته مغزی مشکوک هستند. محققان یک “نمره خواب سالم” ایجاد کردند. که ۵ عامل را در هم می آمیزد: بودن یک فرد صبح … ادامه

تماس یا پیامک