بیماری ارتفاع

دسامبر 9, 2021 0 Comments 1 tag

بیماری ارتفاع اگر خیلی سریع به یک ارتفاع بالا سفر کنید می توانید دچار بیماری ارتفاع شوید.   تنفس دشوار می شود زیرا شما قادر به دریافت اکسیژن کافی نیستید.

آسیب های ورزشی-دکترجدید

فوریه 15, 2021 0 Comments 1 tag

آسیب های ورزشی فهرست بررسی اجمالی مثال ها درمان فواید تمرین و ورزش بسیار بیشتر از خطرات آن است ، اما گاهی اوقات آسیب دیدگی اتفاق می افتد. چه عواملی

تمرین تردمیل برای مبتدی-دکترجدید

شروع-کار-با-تردمیل
ژانویه 26, 2021 0 Comments 1 tag

تمرین تردمیل برای مبتدی سولات متداول قبل از اینکه بدانیم چگونه می توانید با دویدن تردمیل شروع به کار کنید ، بیایید به برخی از سوالات متداول که دوندگان مبتدی