۷ صبح تا ۱۱ شب
طبق مطالعه جدید در مورد کرم ها ، صرفه جویی در مصرف انرژی ممکن است عملکرد اصلی خواب باشد
تاریخ:
۲۲ آوریل ۲۰۲۰
منبع:
دانشکده پزشکی دانشگاه پنسیلوانیا
خلاصه:
آیا شب بیدار ماندن می تواند شما را چاق کند؟ محققان هنگام مطالعه خواب در کرم ها برعکس واقعیت را نشان دادند: این کاهش خواب نیست که منجر به چاقی شود ، بلکه این است که اضافه وزن می تواند باعث خواب ضعیف شود
تهیه کننده:دکتر حسین جدید
منبع:https://www.sciencedaily.com/releases/2020/04/200422091205.htm
اشتراک گذاریپوکی استخوان برای دانلود PDF تصویری در لینک زیر کلیک کنید https://www.drjadid.com/wp-content/uploads/2021/01/پوکی-استخوان.pdf بررسی اجمالی علل درمان زندگی با جلوگیری پوکی استخوان یک وضعیت سلامتی است که باعث ضعیف شدن
اشتراک گذاریمدیریت و کنترل خشم: 10 نکته برای رام کردن خلق و خوی خود کنترل خلق و خوی شما می تواند چالش برانگیز باشد. برای کنترل خشم از نکات ساده
اشتراک گذاریخواب آرام پنجشنبه ۱۹ دسامبر ۲۰۱۹تایمز نوشت: “شب استراحت خطر حمله قلبی را کاهش می دهد.”پزشکان مدتهاست که به ارتباط بین رفتارهای ناسالم خواب و بیماریهای قلبی عروقی مانند