دلایل سیری زودرس
بسم الله الرحمن الرحیم
سیری زودرس: چرا خیلی سریع احساس پر بودن معده می کنم؟
هنگامی که یک فرد غذا می خورد ، گیرنده های عصبی در معده این غذا را حس می کنند وقتی معده پر است. این گیرنده ها سپس سیگنال هایی را به مغز می فرستند ، که مغز آنها را به عنوان یک احساس سیربودن تعبیر می کند. این روند به جلوگیری از پرخوری کمک می کند.
با این حال ، برخی از افراد ممکن است بعد از مصرف مقدار بسیار کمی از غذا احساس سیری کنند. که این به سیری زودرس معروف است.با گذشت زمان ، سیری زودرس می تواند منجر به کمبودهای غذایی و عوارض مربوط به سلامتی شود
برای حفظ مقادیر کافی مواد مغذی ، فرد باید مقدار مناسب کالری در روز مصرف کند. این مقدار با توجه به:
سن
ارتباط جنسی
قد و وزن
سطح فعالیت
ژنها
احساس سیری زودرس هنگامی اتفاق می افتد که فرد نمی تواند یک وعده غذایی به اندازه کافی بخورد یا احساس کند که فقط بعد از چند لقمه، احساس پر شدن می کند. در کوتاه مدت ، این می تواند منجر به حالت تهوع و استفراغ شود. در دراز مدت ، فرد ممکن است نواقص تغذیه ای و عوارض مربوط به سلامتی را تجربه کند.
علائم
شایع ترین علائم سیری زودرس شامل موارد زیر است:عدم توانایی در مصرف یک وعده غذایی کامل و اندازه کافی
بعد از خوردن مقدار کمی غذا احساس پری شکم می کنید
حالت تهوع یا استفراغ هنگام غذا خوردن
اگر سیری زودرس به دلیل شرایط پزشکی اساسی باشد ، ممکن است فرد علائم دیگری را تجربه کند. این علائم با توجه به شرایط متفاوت خواهد بود.به طور کلی ، فرد باید در صورت همراهی با هر یک از علائم زیر با پزشک صحبت کند:
بلعیدن دشوار
سرفه خشک
گلو درد
گاز
نفخ
آروغ زدن
سوء هاضمه
درد قفسه سینه
در تنفس مشکل دارد
حالت تهوع
استفراغ
دل درد
افزایش وزن یا از دست دادن آن
مدفوع سیاه و قیرمانند
تورم مچ پا
ترمیم زخم آهسته
علل
علل بالقوه بسیاری برای سیری زودرس وجود دارد. برخی نسبتاً بی ضرر هستند ، در حالی که برخی دیگر بسیار جدی تر هستند.
طبق اعلام دانشگاه پزشکی کارولینای جنوبی در چارلستون ، یکی از شایع ترین دلایل سیری زودرس ، گاستروپارزی(فلج معده) است. این شرایط باعث می شود که محتویات معده به آرامی در روده کوچک خالی شود.افراد مبتلا به گاستروپارزی علاوه بر سیری زودرس ممکن است علائم زیر را نیز تجربه کنند:
نفخ
حالت تهوع
سوزش سر دل
درد در معده یا شکم
از دست دادن اشتها
طبق آمار موسسه ملی بهداشت (NIH) ، یکی از دلایل اصلی بیماری گاستروپارزی ، دیابت است. این امر به این دلیل است که دیابت می تواند باعث آسیب به اعصاب مؤثر در معده و نحوه عملکرد آن شود.
برخی دیگر از دلایل بالقوه سیری زودرس شامل موارد زیر است:
زخم معده
بیماری ریفلاکس معده ، که در آن اسید معده به مری یا لوله غذایی برمیگردد
انسداد خروجی معده ، که در آن مواد غذایی به راحتی نمی توانند وارد روده کوچک شوند
سندرم روده تحریک پذیر
یبوست
کبد بزرگ شده
مایع در شکم یا آسیت
سرطان
تشخیص
هنگام تشخیص سیری زودرس ، ارائه دهندگان مراقبت های بهداشتی باید اطمینان حاصل کنند که این علائم ناشی از مشکل گوارشی دیگری نیست.
برای تشخیص دقیق ، پزشک تاریخچه فرد را می گیرد و معاینه جسمی را انجام می دهد. آنها همچنین ممکن است آزمایش های تشخیصی زیر را برای تأیید تشخیص و یا رد علل دیگر سفارش دهند:
شمارش کامل خون: این یک آزمایش خون است که به شناسایی خونریزی داخلی کمک می کند.
آزمایش مدفوع: این یک تحلیل مدفوع است که به شناسایی خونریزی روده کمک می کند.
سونوگرافی شکمی: این یک روش تصویربرداری است که از امواج صوتی استفاده می کند تا به دنبال ناهنجاری های داخل معده باشد.
سری های معده دستگاه گوارش: این یک روش تصویربرداری است که از اشعه X برای بررسی دستگاه گوارش استفاده می کند.
آندوسکوپی فوقانی: این یک روش تصویربرداری است که از یک دوربین کوچک برای نگاه کردن به دستگاه گوارش فوقانی استفاده می کند.
آزمایش تنفس خالی معده: این روشی است که از سطح دی اکسید کربن نفس برای ارزیابی سرعت خالی شدن معده از غذا استفاده می کند.
سینتی گرافی با منبع مطمئی در حین خالی شدن معده: این روش شامل خوردن یک وعده غذایی حاوی مقدار کمی از ماده رادیواکتیو است. سپس اسکن نشان می دهد که چگونه با چه سرعتی مواد غذایی از روده خارج می شوند.
SmartPill: این کپسول قابل خوردن است که میزان pH ، فشار و دما را در کل دستگاه گوارش اندازه گیری می کند.
درمان
گزینه های درمانی سیری زودرس به علت اصلی آن بستگی دارد.
با این حال ، برخی از درمانهای عمومی که پزشک ممکن است توصیه کند شامل موارد زیر است:
خوردن چندین وعده غذایی کوچک در طول روز
مصرف مواد غذایی پوره یا مایع
مصرف فیبر و چربی کمتر
مصرف داروها برای کاهش ناراحتی معده
با استفاده از محرک اشتها
برخی از دلایل سیری زودرس ممکن است نیاز به جراحی داشته باشد. بسته به نوع و شدت وضعیت زیربنایی ، پزشک ممکن است یکی از روشهای زیر را توصیه کند:
تحریک الکتریکی معده: این روشی است که پالس های کوچک برق را به معده می فرستد تا به جلوگیری از حالت تهوع یا استفراغ کمک کند.
لوله های تغذیه ای: این لوله هایی هستند که از طریق بینی شخص و به داخل معده می روند. آنها به تغذیه مایع اجازه می دهند تا مری را دور بزند.
تغذیه کامل تزریقی: این یک روش تغذیه ای است که از کاتتر برای تهیه تغذیه مایع به طور مستقیم به یک رگ در قفسه سینه استفاده می کنند در بیمارن بستری کاربرد دارد.
ژژونوستومی: این یک روش تغذیه ای است که از یک لوله تغذیه برای انتقال مواد مغذی به طور مستقیم به بخش کوچکی از روده استفاده می کند به عمل جراحی نیاز دارد در اتاق عمل انجام میشود.
تهیه و ترجمه:دکتر حسین جدید
www.drjadid.com
کانال تلگرامی: t.me/jadidpdf
منبع: www.medicalnewstoday.com
لینک دانلود PDF
http://www.drjadid.com/wp-content/uploads/2019/12/early-satiety.pdf
