در حال حاضر هیچ درمانی خاص برای کروناویروس (COVID-19) وجود ندارد ، اما شما اغلب می توانید علائم را در خانه تا زمان بهبودی تسکین دهید
درمان تب
درجه حرارت بالا را درمان کنید
اگر درجه حرارت بالایی دارید ، این موارد می تواند به شما کمک کند:
به اندازه کافی استراحت کن
برای جلوگیری از کم آبی مایعات فراوان بنوشید (آب بهتر است) – به اندازه کافی بنوشید تا پوست شما زرد روشن و شفاف باشد
اگر احساس ناراحتی نکردید ، استامینوفن یا ایبوپروفن مصرف کنید
درمان سرفه
اگر سرفه دارید ، بهتر است از خوابیدن به پشت خودداری کنید. به سمت طرفین خود دراز بکشید یا به جای آن بنشینید.
برای کمک به کاهش سرفه ، یک قاشق چایخوری عسل امتحان کنید. اما به نوزادان زیر ۱۲ ماه عسل ندهید.اگر این مسئله کمکی نکند ، می توانید برای مشاوره در مورد درمان سرفه با یک پزشک یا داروساز تماس بگیرید.به صورت حضوری به داروخانه یا درمانگاه نروید. اگر شما یا شخصی که با او زندگی می کنید علائم کرونا ویروس دارید ، همه باید در خانه بمانید.
- چیزهایی که باید امتحان کنید اگر احساس تنگی نفس می کنید
- اگر احساس تنگی تنفس می کنید ، خنک نگه داشتن اتاق می تواند کمک کند.
- سعی کنید گرمایش را کم کنید یا یک پنجره را باز کنید.
- از فن استفاده نکنید زیرا این ویروس ممکن است گسترش یابد.
شما همچنین می توانید امتحان کنید:
- نفس به آرامی از بینی وخارج کردن از دهان ،مثل اینکه با با لب های خود یک شمع را به آرامی
- به صورت نشسته در صندلی فوت میکنید
- شانه های خود را شل کنید ، کمی به جلو خم شوید – با قرار دادن دستان خود بر روی زانو یا چیزهایی مانند صندلی پایدار از خود حمایت کنید
- اگراحساس تنگی نفس می کنید سعی کنید وحشت نکنید. چون می تواند آن را بدتر کند.
مهم
احساس تنگی نفس می تواند نشانه ای از عفونت جدی تر ویروس کرونا باشد.اگر احساس تنگی نفس می کنید و رو به وخامت می رود ، از خدمات کروناویروس تلفنی ۴۰۳۰ مشاوره پزشکی بگیرید.
تهیه و ترجمه:دکترحسین جدید
