ورزش – دکتر جدید

حتی فعالیت بدنی خفیف بلافاصله عملکرد حافظه را بهبود می بخشد

مارس 8, 2022 دکترجدید 0 Comments 1 tag

حتی فعالیت بدنی خفیف بلافاصله عملکرد حافظه را بهبود می بخشد افرادی که کمی یوگا یا تای چی را در روز خود انجام می دهند، احتمالاً به یاد می آورند

ورزش های تقویت کننده عضلات ممکن است خطر مرگ را کاهش دهد-دکترجدید

مارس 7, 2022 دکترجدید 0 Comments 1 tag

ورزش های تقویت کننده عضلات ممکن است خطر مرگ را کاهش دهد نویسندگان یک متاآنالیز جدید از مطالعات قبلی می خواستند تعیین کنند بزرگسالان چه مدت زمانی را باید برای

تمرین تردمیل برای مبتدی-دکترجدید

ژانویه 26, 2021 دکترجدید 0 Comments 1 tag

تمرین تردمیل برای مبتدی سولات متداول قبل از اینکه بدانیم چگونه می توانید با دویدن تردمیل شروع به کار کنید ، بیایید به برخی از سوالات متداول که دوندگان مبتدی