آیا سیگارکشیدن باعث افسردگی میشود؟

افسردگی افراد سیگاری
ژانویه 12, 2020 0 Comments 1 tag

مضرات سیگار کشیدین بیشتر ما با تأثیرات سلامت جسمی ناشی از استعمال سیگار آشنا هستیم ، اما آیا این عادت می تواند بر بهزیستی ذهنی و عاطفی ما نیز تأثیر

وسواس فکری

وسواس فکری
ژانویه 1, 2020 0 Comments 0 tags

اختلال وسواس فکری اجباری  OCD)Obsessive compulsive disorder) وسواس فکری (OCD) یک بیماری روانی شایع است که در آن فرد دارای افکار وسواسی و رفتارهای اجباری است. OCD می تواند بر

افسردگی

درمان افسردگی
دسامبر 11, 2019 0 Comments 2 tags

بررسی اجمالی افسردگی                                                 بسم الله الرحمن

بی خوابی

درمان بی خوابی
دسامبر 10, 2019 0 Comments 1 tag

۱۰ نکته در مورد عبور از بی خوابی                                                         بسم الله الرحمن الرحیم ۱۰ نکته در مورد عبور از بی خوابی اگر از بی خوابی رنج می برید ، اقدامات

کنترل استرس

استرس
دسامبر 8, 2019 0 Comments 2 tags

۱۰ چیز استرس زدا                                           بسم الله الرحمن الرحیم ۱۰ چیز استرس زدا اگر دچار استرس هستید ، خواه به وسیله شغل خود و یا چیز شخصی تر ، اولین

افسردگی در پاییز و زمستان

بیماری افسردگی
نوامبر 16, 2019 0 Comments 0 tags

علائم بیماری افسردگی در فصل های سرد علائم غمگینی یا افسردگی  عموماً در اواخر پاییز یا اوایل زمستان بروز می کند و به طور معمول با شدت خفیف شروع  و