دسته: آموزش

کاهش وزن

راهنمای کاهش وزن می خواهید وزن کم کنید و آن را حفظ کنید؟ آیا شما تا به حال سعی در از دست دادن وزن داشته اید ولی مشکل بوده است؟

عوامل خطر بیماری دیابت

خطرات بیماری دیابت آیا میدانید چه عواملی خطر ابتلا به دیابت را افزایش می دهند؟ وزن بالا عامل خطر اصلی برای دیابت نوع دو است چاقی شکمی در مردها دور