بسم الله الرحمن الرحیم

سقط جنین

برای دانلود فرمت PDF تصویری در لینک زیر کلیک کنید

https://www.drjadid.com/wp-content/uploads/2020/12/سقط-جنین.pdf

بررسی اجمالی

علائم

علل

تشخیص

چه اتفاقی می افتد

پس از آن

پیشگیری

سقط جنین از دست دادن بارداری در طی ۲۳ هفته اول است.

علائم سقط جنین

علامت اصلی سقط جنین خونریزی واژینال(مهبلی) است که ممکن است با گرفتگی و درد در قسمت زیر شکم همراه باشد.

اگر خونریزی واژینال دارید ، با پزشک عمومی یا مامای خود تماس بگیرید.

بیشتر پزشکان عمومی در صورت لزوم می توانند بلافاصله شما را به یک واحد بارداری در اوایل بارداری در بیمارستان محلی خود ارجاع دهند.

اگر بارداری در مراحل بعدی باشد ممکن است شما را به یک زایشگاه معرفی کنند.

اما به خاطر داشته باشید که خونریزی واژن در سه ماهه اول بارداری نسبتاً شایع است و لزوماً به معنای سقط جنین نیست.

چه عواملی باعث سقط جنین می شود؟

احتمالاً دلایل زیادی وجود دارد که باعث سقط جنین می شود ، اگرچه علت آن معمولاً مشخص نمی شود.

اکثریت ناشی از کاری نیست که مادر انجام داده باشد.

تصور می شود بیشتر سقط ها ناشی از کروموزوم های غیرطبیعی در نوزاد است.

کروموزوم ها “بلوک های سازنده” ژنتیکی هستند که رشد کودک را هدایت می کنند.

اگر کروموزوم کودک زیاد یا کافی نباشد ، رشد درستی نخواهد داشت.

برای اکثر خانمها سقط جنین یک اتفاق است و در آینده بارداری موفقی دارند.

آیا می توان از سقط جنین جلوگیری کرد؟

از اکثر سقط ها نمی توان جلوگیری کرد.

اما مواردی وجود دارد که می توانید برای کاهش خطر سقط جنین انجام دهید.

از مصرف سیگار ، نوشیدن الکل و استفاده از مواد مخدر در دوران بارداری خودداری کنید.

داشتن وزن مناسب قبل از باردار شدن ، داشتن رژیم غذایی سالم و کاهش خطر ابتلا به عفونت نیز می تواند کمک کند.

اگر فکر می کنید سقط می کنید چه اتفاقی می افتد؟

اگر علائم سقط جنین را دارید ، معمولاً برای انجام آزمایشات به بیمارستان ارجاع می شوید.

در بیشتر موارد ، با سونوگرافی می توان مشخص کرد که سقط وجود دارد یا خیر.

هنگامی که سقط جنین تأیید شد ، باید در مورد گزینه های مدیریت پایان بارداری با پزشک یا ماما صحبت کنید.

اغلب بافت بارداری طی ۱ یا ۲ هفته به طور طبیعی از بین می رود.

گاهی اوقات ممکن است دارویی برای عبور بافت بارداری توصیه شود ، یا اگر نمی خواهید صبر کنید می توانید جراحی جزئی برای برداشتن آن انجام دهید.

بعد از سقط جنین

سقط جنین می تواند یک تجربه تخلیه عاطفی و جسمی باشد.

ممکن است احساس گناه ، شوک و عصبانیت داشته باشید.

در حال حاضر مشاوره و پشتیبانی از خدمات مشاوره بیمارستان و گروههای خیریه در دسترس است.

همچنین داشتن یادبودی برای کودک گمشده خود ممکن است مفید باشد.

به محض برطرف شدن علائم و آمادگی عاطفی و جسمی می توانید بارداری  دیگری را امتحان کنید.

سقط جنین لزوماً به این معنا نیست که در صورت باردار شدن مجدد بارداری دیگری را تجربه نخواهید کرد.

اکثر خانم ها حتی در موارد سقط مکرر نیز قادر به بارداری سالم پس از سقط جنین هستند.

سقط جنین چقدر شایع است؟

سقط جنین بسیار بیشتر از آن است که اکثر مردم تصور می کنند.

در میان زنانی که می دانند باردار هستند ، تخمین زده می شود که از هر ۸ بارداری ۱ مورد سقط شود.

قبل از اینکه زن حتی از حامله شدن خود مطلع شود ، سقط های بیشتری اتفاق می افتد.

از دست دادن ۳ یا بیشتر حاملگی پشت سر هم (سقط مکرر) غیر معمول است و فقط از هر ۱۰۰ زن ۱ مورد آن را تحت تأثیر قرار می دهد.

علائم و نشانه ها

شایعترین نشانه سقط ، خونریزی از واژن است.

این می تواند از لکه بینی روشن یا ترشحات قهوه ای گرفته تا خونریزی شدید و خون قرمز لخته یا لخته متفاوت باشد. خونریزی ممکن است طی چندین روز انجام شود و برطرف شود.

با این وجود ، خونریزی واژینال خفیف در سه ماهه اول بارداری (۳ ماه اول) بارداری نسبتاً شایع است و لزوماً به این معنی نیست که سقط می کنید.

اگر خونریزی واژینال دارید ، در اسرع وقت با پزشک عمومی یا تیم زایمان خود تماس بگیرید.

اگر ۳ یا بیشتر سقط پشت سر هم داشته باشید (سقط مکرر) و نگران بارداری فعلی خود هستید ، می توانید برای ارزیابی مستقیم به یک واحد بارداری در اوایل بارداری بروید.

در نزدیکی خود یک واحد بارداری زودرس پیدا کنید.

علائم دیگر سقط جنین عبارتند از:

گرفتگی و درد در شکم تحتانی شما

ترشح مایعات از واژن شما

ترشح بافت از واژن شما

دیگر علائم بارداری را احساس نمی کنید ، مانند احساس بیماری و درد در پستان ها

چه موقع به دنبال کمک فوری پزشکی باشید

در موارد نادر ، سقط جنین اتفاق می افتد زیرا بارداری در خارج از رحم ایجاد می شود. این به عنوان یک بارداری خارج رحمی شناخته می شود. حاملگی خارج از رحم به طور بالقوه جدی است زیرا خطر ابتلا به خونریزی داخلی وجود دارد.و یک اورژانس پزشکی است

علائم بارداری خارج رحمی ممکن است شامل موارد زیر باشد:

درد مداوم و شدید شکمی ، معمولاً در یک طرف

خونریزی یا لکه بینی از واژن ، معمولاً پس از شروع درد

درد در نوک شانه شما

اسهال و استفراغ

احساس بسیار ضعف و سبکی سر ، و احتمالاً غش کردن

علائم بارداری خارج رحمی معمولاً بین هفته های ۵ و ۱۴ بارداری ظاهر می شود.

اگر هر یک از علائم بالا را تجربه کردید ، بلافاصله به نزدیکترین بخش حوادث و اورژانس (A&E) خود مراجعه کنید. اگر نمی توانید بروید ، با شماره ۱۱۵تماس بگیرید و آمبولانس بخواهید.

علل سقط جنین

دلایل زیادی وجود دارد که باعث سقط جنین می شود ، اگرچه علت آن اغلب مشخص نمی شود.

اگر سقط جنین در سه ماهه اول بارداری (۳ ماه اول) اتفاق بیفتد ، معمولاً به دلیل مشکلات نوزاد متولد نشده (جنین) ایجاد می شود. در این دوره از هر ۴ سقط حدود ۳ مورد اتفاق می افتد.

اگر سقط جنین بعد از سه ماهه اول بارداری اتفاق بیفتد ، ممکن است نتیجه مواردی مانند یک وضعیت سلامتی زمینه ای در مادر باشد.

این سقط های دیرهنگام ممکن است به دلیل عفونت در اطراف کودک باشد که منجر به پارگی کیسه آب قبل از هرگونه درد یا خونریزی می شود. بعضی اوقات می تواند به دلیل باز شدن خیلی زود گردن رحم ایجاد شود.

سقط های سه ماهه اول

سقط های سه ماهه اول اغلب به دلیل مشکلاتی در کروموزوم های جنین ایجاد می شود.

مشکلات کروموزوم

کروموزومها بلوکهای DNA هستند. آنها شامل مجموعه ای دقیق از دستورالعمل ها هستند که طیف وسیعی از عوامل را کنترل می کنند ، از چگونگی رشد سلولهای بدن گرفته تا رنگ چشم نوزاد.

گاهی اوقات ممکن است در هنگام لقاح مشکلی رخ دهد و جنین تعداد زیادی کروموزوم یا کم داشته باشد. دلایل این امر اغلب نامشخص است ، اما به این معنی است که جنین قادر به رشد طبیعی نیست و در نتیجه سقط می شود.

این اتفاق خیلی بعید است که تکرار شود. این بدان معنا نیست که مشکلی از نظر شما یا شریک زندگی شما وجود دارد.

مشکلات جفت

جفت عضوی است که خون رسانی مادر را به نوزاد متصل می کند. اگر مشکلی در تکامل جفت وجود داشته باشد ، می تواند منجر به سقط جنین نیز شود.

مواردی که خطر شما را افزایش می دهد

سقط زودرس ممکن است به طور تصادفی اتفاق بیفتد. اما موارد مختلفی وجود دارد که می تواند خطر بروز مشکلات را افزایش دهد.

سن مادر تأثیر دارد:

در زنان زیر ۳۰ سال ، از هر ۱۰ بارداری ۱ سقط اتفاق می افتد

در زنان ۳۵ تا ۳۹ ساله ، از هر ۱۰ بارداری ۲ تا سقط خواهد بود

در زنان بالای ۴۵ سال ، از هر ۱۰ بارداری بیش از ۵ بار سقط خواهد شد

اگر مادر موارد زیر را داشته باشد نیز ممکن است بارداری با سقط جنین به پایان برسد:

چاق است

سیگار می کشد

از مواد مخدر استفاده می کند

کافئین زیادی دارد

الکل می نوشد

سقط های سه ماهه دوم

شرایط سلامتی طولانی مدت

چندین وضعیت سلامتی طولانی مدت (مزمن) می تواند خطر سقط جنین در سه ماهه دوم را افزایش دهد ، به خصوص اگر تحت درمان نباشند یا به خوبی کنترل نشوند.

این شامل:

دیابت (اگر کنترل آن ضعیف باشد)

فشار خون شدید

لوپوس

بیماری کلیوی

غده تیروئید پرکار

غده تیروئید کم کار

سندرم آنتی فسفولیپید (APS)

عفونت ها

عفونت های زیر نیز ممکن است خطر شما را افزایش دهند:

سرخچه (سرخک آلمانی)

سیتومگالوویروس

واژینوز باکتریال

اچ آی وی

کلامیدیا

سوزاک

سیفلیس

مالاریا

مسمومیت غذایی

مسمومیت غذایی ناشی از خوردن غذای آلوده نیز می تواند خطر سقط جنین را افزایش دهد. مثلا:

لیستریوز – که معمولاً در محصولات لبنی غیر پاستوریزه مانند پنیر آبی دیده می شود

توکسوپلاسموز – که می تواند با خوردن گوشت آلوده خام یا نیمه پخته شده گرفتار شود

سالمونلا – اغلب ناشی از خوردن تخم مرغ خام یا تا حدی نیمه پخته شده است

درباره غذاهایی که باید از آنها در بارداری اجتناب کنید بیشتر بخوانید.

در کتاب برای بارداری در محصولات سایت دکترجدید

داروها

داروهایی که خطر شما را افزایش می دهند عبارتند از:

میزوپروستول – برای مواردی مانند آرتریت روماتوئید استفاده می شود

رتینوئیدها – برای اگزما و آکنه استفاده می شود

متوترکسات – برای شرایطی مانند آرتریت روماتوئید استفاده می شود

داروهای ضد التهاب غیر استروئیدی (NSAIDs) – مانند ایبوپروفن ؛ اینها برای درد و التهاب استفاده می شوند

برای اطمینان از بی خطر بودن دارو در بارداری ، همیشه قبل از مصرف با پزشک ، ماما یا داروساز خود مشورت کنید.

درباره داروها در دوران بارداری بیشتر بخوانید.

ساختاررحم

مشکلات و ناهنجاری های مربوط به رحم شما همچنین می تواند منجر به سقط جنین در سه ماهه دوم شود. مشکلات احتمالی عبارتند از:

رشد غیر سرطانی در رحم که فیبروم نامیده می شود

رحم  با شکل غیر طبیعی

دهانه رحم ضعیف شده

در برخی موارد ، عضلات دهانه رحم (گردن رحم) ضعیف تر از حد معمول هستند. این به عنوان ضعف دهانه رحم یا بی کفایتی دهانه رحم شناخته می شود.

دهانه رحم ضعیف شده ممکن است به دلیل آسیب قبلی در این ناحیه باشد ، معمولاً پس از یک عمل جراحی. ضعف عضلانی می تواند باعث شود دهانه رحم در دوران بارداری خیلی زود باز شود و منجر به سقط جنین شود.

سندرم تخمدان پلی کیستیک (PCOS)

سندرم تخمدان پلی کیستیک (PCOS) بیماری است که در آن تخمدان بزرگتر از حد طبیعی است. علت آن تغییرات هورمونی تخمدان ها است.

شناخته شده است PCOS دلیل اصلی ناباروری است زیرا می تواند تولید تخمک را کاهش دهد. برخی شواهد نشان می دهد که ممکن است با افزایش خطر سقط جنین در زنان بارور نیز مرتبط باشد.

باورهای غلط درمورد سقط جنین

افزایش خطر سقط جنین به موارد زیر مرتبط نیست:

حالت عاطفی مادر در دوران بارداری ، مانند استرس یا افسردگی

داشتن شوک یا ترس در دوران بارداری

ورزش در دوران بارداری – اما با پزشک عمومی یا مامای خود در مورد نوع و میزان ورزش مناسب در دوران بارداری صحبت کنید

بلند کردن یا فشار آوردن در دوران بارداری

کار در دوران بارداری – یا کاری که شامل نشستن یا ایستادن به مدت طولانی است

داشتن رابطه جنسی در دوران بارداری

مسافرت هوایی

خوردن غذای تند

سقط های مکرر

بسیاری از زنانی که سقط جنین دارند نگرانند که در صورت باردار شدن مجدد باردار دیگری شوند. اما بیشتر سقط ها یک بار اتفاق می افتد.

تقریباً از هر ۱۰۰ زن یک نفر سقط مکرر (۳ مرتبه یا بیشتر سقط پشت سر هم) را تجربه می کند و بسیاری از این زنان بارداری موفقی دارند.

تشخیص

اگر به دلیل خونریزی واژینال یا سایر علائم سقط جنین به پزشک عمومی یا مامای خود مراجعه کرده اید ، ممکن است برای انجام آزمایشات به یک واحد بارداری در اوایل بیمارستان مراجعه کنید.

اگر بیش از ۱۸ هفته باردار هستید ، معمولاً به واحد زایمان در بیمارستان ارجاع می شوید.

اگر کمتر از ۶ هفته باردار هستید ، ممکن است بلافاصله برای انجام آزمایشات ارجاع نشوید. دلیل آن این است که تأیید سقط جنین در همین اوایل بسیار دشوار است.

تست ها

بیمارستان می تواند آزمایشاتی را برای تأیید سقط جنین انجام دهد. این آزمایشات همچنین می تواند تأیید کند که آیا هنوز مقداری از بافت بارداری در رحم شما باقی مانده است (سقط جنین ناقص یا تأخیری) یا اینکه تمام بافت بارداری از رحم شما خارج شده است (سقط کامل).

اولین آزمایش مورد استفاده معمولاً اسکن اولتراسوند(سونوگرافی) برای بررسی رشد کودک شما و جستجوی ضربان قلب است. در بیشتر موارد ، این کار معمولاً با استفاده از یک کاوشگر کوچک وارد شده به واژن (سونوگرافی از طریق واژن) انجام می شود. این می تواند کمی ناخوشایند باشد اما دردناک نیست.

در صورت عدم تمایل ممکن است بتوانید از طریق شکم خود اسکن خارجی انجام دهید ، اگرچه این روش دقت اسکن را کاهش می دهد. هیچ یک از اسکن ها برای کودک خطرناک نیستند و خطر سقط جنین را افزایش نمی دهند.

همچنین ممکن است آزمایش خون برای اندازه گیری هورمون های مرتبط با بارداری به شما پیشنهاد شود. شما معمولاً باید ۲ آزمایش خون با فاصله ۴۸ ساعت انجام دهید تا ببینید آیا سطح هورمون شما بالا یا پایین می رود یا نه.

گاهی اوقات سقط جنین با استفاده از سونوگرافی یا آزمایش خون نمی تواند بلافاصله تأیید شود. در این صورت ، به شما توصیه می شود که آزمایشات را طی ۱ یا ۲ هفته مجدداً انجام دهید.

سقط های مکرر

اگر ۳ یا بیشتر سقط پشت سر هم داشته باشید (سقط های مکرر) ، آزمایش های بیشتر اغلب برای بررسی علت اصلی انجام می شود. با این حال ، تقریباً در نیمی از موارد هیچ علتی یافت نمی شود. این آزمایشات بیشتر در زیر بیان شده است.

اگر باردار شوید ، بیشتر واحدها برای اطمینان و حمایت از والدین ، ​​در مراحل اولیه اسکن اولتراسوند و پیگیری را انجام می دهند.

کاریوتایپ

اگر سومین سقط جنین داشته اید ، توصیه می شود جنین از نظر وجود ناهنجاری در کروموزوم ها (بلوک های DNA) آزمایش شود.

اگر یک ناهنجاری ژنتیکی پیدا شود ، شما و همسرتان همچنین می توانید از نظر ناهنجاری با کروموزوم های خود آزمایش کنید که می تواند باعث ایجاد این مشکل شود. این نوع آزمایش به کاریوتیپ معروف است.

اگر کاریوتیپ با مشکلات کروموزوم های همسرتان یا شما روبرو شود ، می توانید به یک متخصص ژنتیک بالینی (متخصص ژن) مراجعه کنید.

آنها قادر خواهند بود شانس شما را برای موفقیت در بارداری در آینده و اینکه آیا روش های باروری مانند لقاح آزمایشگاهی (IVF) وجود دارد و شما می توانید آنها را امتحان کنید ، توضیح دهند. این نوع مشاوره به عنوان مشاوره ژنتیک شناخته می شود.

درباره آزمایش و مشاوره ژنتیک بیشتر بخوانید.

اسکن اولتراسوند

با استفاده از سونوگرافی از طریق واژن می توان ساختار رحم شما را از نظر وجود هرگونه ناهنجاری بررسی کرد. روش دوم ممکن است با استفاده از اسکنر سونوگرافی سه بعدی برای بررسی شکم و لگن تحتانی شما برای تشخیص دقیق تر استفاده شود.

همچنین با اسکن می توانید دهانه رحم ضعیف شده را بررسی کنید. این آزمایش معمولاً فقط در صورت بارداری مجدد قابل انجام است ، در این صورت معمولاً از شما خواسته می شود که در سن ۱۰ تا ۱۲ هفتگی بارداری برای اسکن مراجعه کنید.

آزمایش خون

خون شما می تواند از نظر سطح بالای آنتی بادی ضد فسفولیپید (aPL) و ضد انعقاد لوپوس بررسی شود. این آزمایش باید دو بار ، با فاصله چند هفته ، در زمان بارداری انجام شود.

شناخته شده است که این آنتی بادی های aPL احتمال لخته شدن خون را افزایش می دهند و نحوه اتصال جفت را تغییر می دهند. این لخته ها و تغییرات خون می تواند خون رسانی به جنین را کاهش دهد و این باعث سقط جنین می شود.

سقط جنین از دست رفته یا تأخیری

بعضی اوقات سقط جنین در طی اسکن روتین انجام می شود که به عنوان بخشی از مراقبت های دوران بارداری انجام می شود. با اسکن ممکن است مشخص شود کودک شما ضربان قلب ندارد یا کودک شما برای تاریخ بارداری بسیار کوچک است. به این می گویند سقط جنین از دست رفته یا تأخیری.

چه اتفاقی می افتد

–

اگر هیچ بافت حاملگی در رحم شما باقی نماند ، نیازی به درمان نیست.

با این حال ، اگر هنوز مقداری بافت بارداری در رحم شما وجود دارد ، گزینه های شما عبارتند از:

مدیریت انتظار – منتظر بمانید تا بافت به طور طبیعی از رحم شما خارج شود

مدیریت پزشکی – دارویی مصرف کنید که باعث خارج شدن بافت از رحم شما شود

مدیریت جراحی – خارج کردن بافت با جراحی

خطر عوارض برای همه این گزینه ها بسیار ناچیز است. مهم است که همه آنها را با دکتر مسئول مراقبت خود در میان بگذارید.

مدیریت انتظار

اگر در سه ماهه اول بارداری خود سقط داشته باشید ، می توانید ۷ تا ۱۴ روز پس از سقط جنین صبر کنید تا بافت به طور طبیعی از بین برود. این کار مدیریت آینده نگر است.

اگر در این مدت درد و خونریزی کاهش یافته یا کاملاً متوقف شده باشد ، این معمولاً به معنای تمام شدن سقط است. به شما توصیه می شود که پس از ۳ هفته تست خانگی بارداری انجام دهید.

اگر آزمایش نشان داد شما هنوز باردار هستید ، ممکن است لازم باشد آزمایشات بیشتری انجام دهید.

اگر درد و خونریزی طی ۷ تا ۱۴ روز شروع نشده باشد یا ادامه داشته باشد یا بدتر شود ، این می تواند به این معنی باشد که سقط جنین شروع نشده یا به پایان نرسیده است. در این صورت ، باید اسکن دیگری به شما پیشنهاد شود.

پس از این اسکن ، ممکن است تصمیم بگیرید که یا منتظر سقط طبیعی به سقوط خود ادامه دهید ، یا تحت درمان دارویی یا جراحی باشید. اگر تصمیم به ادامه انتظار دارید ، متخصص مراقبت های بهداشتی باید وضعیت شما را تا ۱۴ روز بعد دوباره بررسی کند.

در صورت شدید شدن خونریزی ، ایجاد درجه حرارت بالا (تب) یا درد شدید ، فوراً با بیمارستان خود تماس بگیرید.

دارو

اگر نمی خواهید صبر کنید یا اگر طی ۲ هفته به طور طبیعی از بین نرود ، می توانید دارویی برای برداشتن بافت انتخاب کنید. این شامل مصرف قرص هایی است که باعث باز شدن دهانه رحم می شود و به بافت اجازه می دهد از بین برود.

در بیشتر موارد ، قرص هایی به نام pessaries به شما پیشنهاد می شود که مستقیماً در واژن قرار می گیرند و در آنجا حل می شوند.

قرص ها معمولاً ظرف چند ساعت شروع به کار می کنند. علائمی شبیه دوره شدید مانند گرفتگی و خونریزی شدید واژن را تجربه خواهید کرد. همچنین ممکن است تا ۳ هفته خونریزی واژینال داشته باشید.

در اکثر واحدها ، برای سقط جنین کامل شما به خانه فرستاده می شوید. این بی خطر است ، اما اگر خونریزی شدید شد ، زنگ بزنید به بیمارستان.

به شما توصیه می شود ۳ هفته پس از مصرف این دارو تست خانگی بارداری انجام دهید. اگر آزمایش بارداری نشان می دهد که هنوز باردار هستید ، ممکن است لازم باشد آزمایشات بیشتری انجام دهید.

اگر در طی ۲۴ ساعت پس از مصرف دارو خونریزی آغاز نشده است ، ممکن است به شما توصیه شود با متخصص بهداشت خود در مورد گزینه های خود صحبت کنید.

عمل جراحی

در بعضی موارد ، برای از بین بردن باقی مانده بافت بارداری از جراحی استفاده می شود. اگر:

شما خونریزی مداوم شدید دارید

شواهدی وجود دارد که بافت بارداری آلوده شده است

دارو یا انتظار برای از بین رفتن بافت به طور طبیعی ناموفق بوده است

جراحی شامل برداشتن باقی مانده بافت در رحم شما با دستگاه مکش است. در صورت مناسب بودن هر دو نوع بیهوشی عمومی یا بی حسی موضعی به شما پیشنهاد می شود.

بعد از سقط جنین

سقط جنین می تواند بسیار ناراحت کننده باشد و شما و همسرتان ممکن است به مشاوره یا پشتیبانی نیاز داشته باشید. همچنین ممکن است در مورد تلاش برای نوزاد دیگر و اتفاقاتی که برای جنین سقط شده رخ دهد سوالاتی داشته باشید.

برای اطلاعات بیشتر ، بخوانید چه اتفاقی بعد از سقط رخ می دهد.

پس از آن

سقط جنین می تواند تأثیر عاطفی عمیقی داشته باشد ، نه تنها بر روی خود زن ، بلکه بر شریک زندگی ، دوستان و خانواده اش نیز تأثیر بگذارد.

مشاوره و پشتیبانی در این دوران دشوار در دسترس است.

یادآوری

در صورت تمایل می توانید مراسم یادبود و خاکسپاری را نیز ترتیب دهید. در برخی از بیمارستان ها یا کلینیک ها ، ممکن است ترتیب تدفین در محوطه وجود داشته باشد.(در انگلستان)

همچنین می توانید برای انجام یک خاکسپاری در خانه ترتیب دهید ، اگرچه ممکن است لازم باشد قبل از انجام این کار با مقامات محلی خود مشورت کنید.

نیازی به ثبت رسمی سقط جنین نیست. با این حال ، در صورت تمایل ، برخی از بیمارستان ها می توانند گواهی را برای نشان دادن آنچه اتفاق افتاده ارائه دهند.

تأثیر احساسی

گاهی اوقات تأثیر عاطفی بلافاصله پس از سقط جنین احساس می شود ، در حالی که در سایر موارد ممکن است چندین هفته طول بکشد. بسیاری از افرادی که دچار سقط جنین شده اند ، دوره سوگواری را سپری می کنند.

احساس خستگی ، از دست دادن اشتها و مشکل در خوابیدن پس از سقط جنین معمول است. همچنین ممکن است احساس گناه ، شوک ، غم و عصبانیت داشته باشید – گاهی اوقات به یک شریک زندگی یا دوستان یا اعضای خانواده ای که بارداری موفقی داشته اند.

افراد مختلف به روش های مختلف غمگین می شوند. برخی از افراد گفتن در مورد احساسات خود را راحت می دانند ، در حالی که دیگران موضوع را بیش از حد دردناک می دانند و نمی توان درباره آن بحث کرد

برخی از زنان پس از چند هفته سقط جنین با غم و اندوه خود کنار می آیند و برنامه ریزی برای بارداری بعدی خود را شروع می کنند. برای سایر زنان ، فکر برنامه ریزی بارداری دیگر ، حداقل در کوتاه مدت بسیار آسیب زاست.

پدر کودک نیز ممکن است تحت تأثیر این از دست دادن قرار گیرد. مردان گاهی ابراز احساسات خود را دشوارتر می کنند ، به ویژه اگر احساس می کنند نقش اصلی آنها حمایت از مادر است و نه برعکس. این می تواند به شما کمک کند تا اطمینان حاصل کنید که به طور آشکار درباره احساس شما هر دو بحث می کنید.

سقط جنین همچنین می تواند احساس اضطراب یا افسردگی ایجاد کند و منجر به مشکلات روابط شود.

گرفتن پشتیبانی

اگر نگران هستید که شما یا همسرتان در کنار آمدن با غم و اندوه مشکلی دارید ، ممکن است نیاز به درمان و مشاوره بیشتر داشته باشید. گروه های حمایتی وجود دارند که می توانند برای افرادی که تحت سقط جنین قرار گرفته اند مشاوره ارائه دهند یا ترتیب دهند.

درباره مقابله با ضرر و مشاوره بیشتر بخوانید و خدمات پشتیبانی از سوگ در منطقه خود را پیدا کنید.به روانشناس در مرکز بهداشت محل خو مراجعه کنید

پزشک عمومی می تواند به شما پشتیبانی و مشاوره دهد. سازمان های زیر نیز می توانند کمک کنند:

چه موقع می توانم بعد از سقط جنین دوباره رابطه جنسی برقرار کنم؟

تا زمانی که تمام علائم سقط جنین از بین نرفته است باید از داشتن رابطه جنسی اجتناب کنید. قاعدگی شما باید طی ۴ تا ۸ هفته پس از سقط جنین برگردد ، اگرچه ممکن است چندین ماه طول بکشد تا در یک چرخه منظم قرار بگیرید.

اگر نمی خواهید باردار شوید ، باید بلافاصله از روش جلوگیری از بارداری استفاده کنید. اگر می خواهید دوباره باردار شوید ، ممکن است بخواهید این موضوع را با پزشک عمومی یا تیم مراقبت از بیمارستان در میان بگذارید. قبل از اقدام به بارداری دیگر اطمینان حاصل کنید که از نظر جسمی و روحی احساس خوبی دارید.

انجمن سقط جنین اطلاعاتی درباره تفکر درباره بارداری دیگر دارد که به نظر شما مفید است. لازم به یادآوری است که بیشتر سقط ها یکبار است و بارداری سالم به دنبال دارد.

اگرچه جلوگیری از سقط جنین معمولاً امکان پذیر نیست ، اما روشهایی وجود دارد که می توانید خطر را کاهش دهید. برای اطلاعات بیشتر و مشاوره به جلوگیری از سقط جنین مراجعه کنید.

یافتن علت

طبیعی است که بخواهید بدانید چرا سقط جنین اتفاق افتاده است ، اما متأسفانه این همیشه امکان پذیر نیست. تصور می شود که بسیاری از سقط جنین ها ناشی از یک مشکل در رشد و نمو جنین است.

پیشگیری

در بسیاری از موارد ، علت سقط جنین مشخص نیست و شما نمی توانستید از آن جلوگیری کنید.

با این حال ، روش هایی برای کاهش خطر سقط جنین وجود دارد ، از جمله:

عدم استعمال سیگار در دوران بارداری

عدم مصرف الکل یا استفاده از داروهای غیرقانونی در دوران بارداری

داشتن یک رژیم غذایی سالم و متعادل با حداقل ۵ قسمت میوه و سبزیجات در روز

تلاش برای جلوگیری از عفونت های خاص در دوران بارداری ، مانند سرخچه

اجتناب از مصرف برخی مواد غذایی در دوران بارداری ، که می تواند شما را بیمار کند یا به کودک آسیب برساند

داشتن وزن سالم قبل از بارداری

وزن شما

چاقی خطر سقط جنین را افزایش می دهد. فردی دارای شاخص توده بدنی (BMI) بیش از ۳۰ چاق است. شما می توانید BMI خود را با استفاده از ماشین حساب وزن سالم در سایت دکترجدید در کادر سمت راست سایت بررسی کنید. اگر باردار هستید ، ماما یا پزشک شما ممکن است BMI شما را بگوید.

بهترین راه برای محافظت از سلامتی و سلامتی کودک ، کاهش وزن قبل از بارداری است. با رسیدن به یک وزن سالم ، خطر همه مشکلات مرتبط با چاقی در بارداری را کاهش می دهید. برای مشاوره در مورد چگونگی کاهش وزن با پزشک عمومی خود تماس بگیرید. آنها ممکن است بتوانند شما را به یک کلینیک تخصصی کاهش وزن ارجاع دهند.

هنوز هیچ مدرکی وجود ندارد که نشان دهد کاهش وزن در دوران بارداری خطر سقط جنین را کاهش می دهد ، اما تغذیه سالم و فعالیت هایی مانند پیاده روی و شنا برای همه زنان باردار مفید است.

اگر قبل از بارداری فعال نبودید ، باید قبل از شروع رژیم جدید ورزشی در حین بارداری با ماما یا پزشک خود مشورت کنید.

درباره چاقی و بارداری و ورزش در بارداری بیشتر بخوانید.در سایت دکتر جدید

درمان علت مشخص شده

گاهی اوقات می توان علت سقط جنین را تشخیص داد. در این موارد ، ممکن است برای جلوگیری از این که باعث سقط جنین دیگری شود ، می توان درمان کرد.

سندرم آنتی فسفولیپید

سندرم آنتی فسفولیپید (APS) که به آن سندرم هیوز Hughes syndromeنیز می گویند ، بیماری است که باعث لخته شدن خون می شود. با دارو قابل درمان است.

تحقیقات نشان داده است که ترکیبی از آسپرین و هپارین (دارویی که برای جلوگیری از لخته شدن خون استفاده می شود) می تواند نتایج بارداری را در زنان مبتلا به این بیماری بهبود بخشد.

درباره درمان سندرم آنتی فسفولیپید بیشتر بخوانید.

دهانه رحم ضعیف شده

دهانه رحم ضعیف ، که به آن نارسایی دهانه رحم نیز معروف است ، می تواند با جراحی یک بخیه کوچک نخ محکم در اطراف دهانه رحم شما را درمان کند تا بسته شود.

این عمل معمولاً پس از ۱۲ هفته اول بارداری انجام می شود.

تهیه و ترجمه:دکترحسین جدید

منبع: https://www.nhs.uk/conditions/miscarriage/prevention/