نکات مهم محافظت در برابر کرونا
-
ازعبور و مرور در مکانهای پرتردد و تجمع خودداری فرمایید.مثل سالن ورزشی شهربازی مساجد و …
-
در حد امکان از وسایل نقلیه عمومی استفاده نکنید اگر استفاده کردید باید دستهایتان رادرحین ورود به خانه با آب و صابون به مدت حداقل ۲۰ ثانیه بشوییم.
-
برای سرماخوردگی معمولی یا بیماری های غیراورژانسی به درمانگاه ،بیمارستان و مراکز بهداشتی مراجعه نفرمایید.
-
هنگام سرفه دهان خود را با یک دستمال بپوشانید و اگر دستمال نداشتید از گودی آرنج خود استفاده کنید.
-
در ها و ورودی ها را با دستمال ،پا یا آرنج خود باز کنید .
-
از یک دستمال ،دستکش یا گوش پاک کن برای زدن دکمه های عابر بانک استفاده کنید.
-
اگر ماسک زدید از دستکاری ماسک خودداری کنید اگر به ماسک دست زدید باید دستان خود را با آب و صابون بشویید.
-
روش صحیح ماسک زدن و در آوردن آن را یاد بگیرید.(در سایتها یا شبکه های اجتماعی )
-
اگر علائم سرفه تب تنگی نفس دارید از ماسک استفاده کنید تا افراد دیگر خانواده را آلوده نکنید.
-
افراد سالمند با بیماری زمینهای مثلبیماری قلب، دیابت ،فشارخون، سرطان و بیماریهای ریوی در خطر بالای کرونا ویروس قرار دارند.
-
بهتر است سالمندان برای خرید و تفریح بیرون نروند و کسی که سرفه دارد فاصله مناسب و بهداشت فردی را برای حفاظت از آنها رعایت نماید.
-
حداقل فاصله را هنگام صحبت کردن رعایت نمایید که حداقل ۶ feet یا ۱۸۰ سانتی متر است.
-
اگر در خانه کسی آلوده به ویروس کرونا است بهداشت فردی و ایزوله شدن را رعایت کنید.
-
مسافرت ها و مهمانی های خود را محدود کنید.
-
خریدها را به چند روز در ماه محدود کنید.تا امکان آلودگی کاهش یابد.
-
اگز علائم سرفه ،تب و تنگی نفس دارید درخانه بمانید.و قبل از ملاقات با پزشک یا کارمندان بهداشتی علائم خود را به او اطلاع دهید .
