مراقبت در برابر ویروس کرونا در محیط کار (تصویری)
برای دانلود فرمت تصویری PDF در لینک زیر کلیک کنید
http://www.drjadid.com/wp-content/uploads/2020/03/محافظت-از-خود-در-محل-کار-در-برابر-کروناویروس-اسلاید-تصویری.pdf
چگونه در محیط کار در برابر کوید ۱۹ سالم بمانیم؟
تهیه و ترجمه :دکترحسین جدید
منبع:وزارت بهداشت چین
درمسیر رفتن به کار
-
لطفا در کل مسیر از ماسک استفاده کنید
-
پیاده روی ،دوچرخه یا راندن ماشین شخصی بهترین گزینه هستند
۳٫از دیگران ۱ الی ۲ متر فاصله را رعایت کنید
در راه رفتن به کار
۴٫ضد عفونی کننده جهت ضد عفونی کردن بازوی صندلی و صندلی های وسایل حمل و نقل عمومی به همراه داشته باشید
هنگام رسیدن به اداره
-
لطفا به جای آسانسور از پله ها استفاده کنید
-
اگر مجبور به استفاده از آسانسور هستید ماسک بزنید و از دست زدن به لوازم آسانسور خودداری کنید
در اداره
۱٫در کل ساعات کاری از ماسک استفاده کنید
۲٫هر روز قسمت ها و وسایل روزمره و عمومی را ضدعفونی کنید
۳٫مکررا پنجره ها را باز کنید تا هوا تهویه شود
در اداره
۴٫لطفا هنگام عطسه و سرفه دهان خود را با دستمال یا آرنج خم شده(گودی آرنج)بپوشانید و سپس فورا دستهایتان را بشویید
۵٫به جای جلسات حضوری از ویدیو کنفرانس استفاده کنید
در طول ناهار خوردن
۱٫از خوردن در ساعات اوج شلوغی خودداری کنید
-
قبل و بعد از خوردن غذا دستهایتان را بشویید
در طول ناهار خوردن
-
اگر ممکن است در مورد بیرون بردن غذا سوال کنید
-
از نشستن در روبروی هم با افراد دیگر در سالن غذاخوری خوداری کنید
بعد از کار
-
از رفتن به مهمانی ها و فعالیت های گروهی خودداری کنید
-
کت و لباس خود را در جایی که تهویه دارد آویزان کنید وضد عفونی کننده الکلی روی آنها استفاده نکنید
-
از ضد عفونی کننده الکلی ۷۵% برای پاک کردن گوشی تلفن و دسته کلید ها استفاده کنید
بعد ازکار
-
ماسک های استفاده شده را در سطل آشغال دربدار بیندازید
-
سیستم ایمنی خود را با ورزش کردن منظم تقویت کنید
با ماندن در خانه و رعایت بهداشت فردی سلامت خانواده و جامعه خود را حفظ کنیم
