علائم ابتلا به ویروس کرونا خیلی متنوع است . ولی بر اساس مطالعات انجام شده شایعترین علائم ویروس کرونای دلتا شامل تب ،سردرد،گلودرد ،درد بدن و آبریزش بینی است.

علائم نوع امیکرون چیست؟

تا آنجا که می دانیم، به نظر می رسد این نوع جدید علائم مشابهی با سایر سویه های ویروس کرونا دارد. علائم اصلی COVID-19، طبق NHS، عبارتند از:

درجه حرارت بالا – به این معنی است که برای لمس سینه یا پشت خود احساس گرما می کنید (نیازی به اندازه گیری دمای خود ندارید)

سرفه جدید و مداوم – این به معنای سرفه زیاد برای بیش از یک ساعت، یا سه یا بیشتردوره سرفه در 24 ساعت است (اگر معمولاً سرفه دارید، ممکن است بدتر از حد معمول باشد)

از دست دادن یا تغییر در حس بویایی یا چشایی شما – این بدان معناست که متوجه شده اید که نمی توانید چیزی را بو کنید یا بچشید، یا چیزها بو یا مزه آنها با حالت عادی متفاوت است.

بنابراین هر فردی علائم سرماخوردگی داشت  باید خودش را قرنطینه کند و اگر کارمند است تست PCR انجام دهد.درصورتیکه جواب تست منفی باشد و فرد علائم داشته باشد باز باید به کووید19 شک کرد و فرد باید در خانه بماند وخودش را ایزوله کند(در اتاق جداگانه استراحت کند)وگرنه کل اعضای خانواده درگیر خواهند شد.

برای درمان خانگی کرونا و کووید19

مایعات فراوان مصرف کنید مثل سوپ، آش ،چای،آب ولرم،آبمیوه(آب سیب و هویج)

مصرف دمنوشه های آویشن،کاکوتی،پونه،پنیرک(امن چومنجی).

مصرف عسل لیمو در آب ولرم برای سرفه و گلو درد مناسب است.

در صورت داشتن درد بدن ،سردرد یا تب میتوانید استامینوفن 500 میلی گرم هر 6 ساعت مصرف کنید.اگر جواب نداد از ناپروکسن استفاده کنند که ناپروکسن حتما باید با غذا خورده شود و در زخم معده یا روده نباید استفاده شود

قرص مولتی ویتامین مینرال مصرف کنید(ویتامین د،ویتامین ث،زینگ ،سلنیوم  در بهبودی مهم هستند

از مصرف چربی زیاد اجتناب کنید (سرخ کردنی، کاه پاچه)

پروتئین (ترجیحا آب پز)مصرف کنید(گوشت،تخم مرغ،عدس ،لوبیا و…)

سعی کنید به شکم(دمر) بخوابید یعنی شکم به طرف تشک باشد .روزی 12 ساعت توصیه شده است به صورت چند ساعت به چند ساعت  .هم بهبودی را سرعت میبخشد و هم از مرگ و میر جلوگیری میکند.

اگر از به شکم خوابیدن خسته شدید سعی کنید با 2-3 تا بالش در حالت نیمه نشسته بخوابید (در زاویه 45 درجه)

با دستگاه کوچکی که اسم آن پالس اکسیمتر است از انگشت خود میزان اکسیژن خون خود را اندازه بگیرید این کار یکی ازمهمترین کارهایی است که باید انجام دهید.اگر درصد اشباع اکسیژن خون کمتر از 94 درصد بود باید اکسیژن دریافت کنید و به گفته موسسه ملی سلامت آمریکاNIH و NHS انگلستان هر روز یک عدد دگزامتازون تا 10 روز باید بزنید تا از میزان بستری در آی سی یو و  مرگ و میر کاسته شود.(روش استفاده از پالس اکسیمتر و کپسول اکسیژن در مطالب قبلی سایت دکتر جدید نوشته شده است.درصورت داشتن سوال با تلفن 3133(مخصوص آذربایجانغربی) یا شماره 4030 (سراسر ایران) تماس بگیرید.

تهیه کننده:دکترحسین جدید

 کانال تلگرامی دکترجدید  http://t.me/jadidpdf

سایت پزشکی دکترجدیدhttp://www.drjadid.com

پیج اینستاگرام   drjadid

فرمت pdf متن در لینک زیر

https://www.drjadid.com/wp-content/uploads/