اشتراک گذاری
Rate this post

حتی فعالیت بدنی خفیف بلافاصله عملکرد حافظه را بهبود می بخشد

افرادی که کمی یوگا یا تای چی را در روز خود انجام می دهند، احتمالاً به یاد می آورند که کلیدهای خود را کجا گذاشته اند. محققان دانشگاه کالیفرنیا، ایروین و دانشگاه تسوکوبای ژاپن دریافتند که حتی تمرینات بسیار سبک نیز می تواند ارتباط بین بخش هایی از مغز که مسئول شکل گیری و ذخیره سازی حافظه هستند را افزایش دهد.

Tags:

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

Explore More

عصاره پوست انار پتانسیل مهار کننده ویروس کرونا( SARS-CoV-2) را نشان می دهد-دکترجدید

انار-و-ویروس-کرونا

اشتراک گذاریعصاره پوست انار پتانسیل مهار کننده ویروس کرونا( SARS-CoV-2) را نشان می دهد سندرم شدید تنفسی حاد کرونا ویروس ۲ (SARS-CoV-2) که باعث COVID-19 می شود (بیماری ویروس کرونا

بیماری ارتفاع

اشتراک گذاریبیماری ارتفاع اگر خیلی سریع به یک ارتفاع بالا سفر کنید می توانید دچار بیماری ارتفاع شوید.   تنفس دشوار می شود زیرا شما قادر به دریافت اکسیژن کافی

خواب خوب خطر سکته قلبی و مغزی را کاهش میدهد

خواب راحن

اشتراک گذاریخواب آرام پنجشنبه ۱۹ دسامبر ۲۰۱۹تایمز نوشت:  “شب استراحت خطر حمله قلبی را کاهش می دهد.”پزشکان مدتهاست که به ارتباط بین رفتارهای ناسالم خواب و بیماریهای قلبی عروقی مانند