اشتراک گذاری
Rate this post

حتی فعالیت بدنی خفیف بلافاصله عملکرد حافظه را بهبود می بخشد

افرادی که کمی یوگا یا تای چی را در روز خود انجام می دهند، احتمالاً به یاد می آورند که کلیدهای خود را کجا گذاشته اند. محققان دانشگاه کالیفرنیا، ایروین و دانشگاه تسوکوبای ژاپن دریافتند که حتی تمرینات بسیار سبک نیز می تواند ارتباط بین بخش هایی از مغز که مسئول شکل گیری و ذخیره سازی حافظه هستند را افزایش دهد.

Tags:

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

Explore More

آپنه خواب(قطع تنفس در خواب)-دکترجدید

قطع-تنفس-در-خواب

اشتراک گذاریآپنه خواب(قطع تنفس در خواب) آپنه خواب هنگامی است که تنفس

Read More

آیا رسانه های اجتماعی واقعاً می توانند باعث افسردگی شوند؟

افسردگی شبکه های اجتماعی

اشتراک گذاریافسردگی با رسانه های اجتماعی آیا رسانه های اجتماعی واقعاً می

Read More

ورزش ایروبیک

ورزش ایروبیک

اشتراک گذاریورزش هوازی یا Aerobic exercise : نحوه گرم کردن و سرد

Read More